White Goodman (Stiller) è il ricco e ottuso proprietario di una palestra alla moda, la GloboGym, specializzata in cure dimagranti (delle quali ha beneficiato lo stesso Goodman, obeso fino a qualche anno prima). Nella stessa strada si trova la Pinco Pallino Joe, palestra gestita da Peter La Fleur (Vaughn), simpatico e onesto, ma un po' indolente. La sua palestra infatti è in bancarotta e conta solo alcuni eccentrici iscritti: Gordon (Root), un uomo esperto di "sport che non conosce nessuno" e succube della moglie, Steve (Tudyk), convinto di essere un pirata, e Justin (Long), liceale imbranato e vessato dai compagni. A loro si aggiungono due impiegati, Owen (Moore) e Dwight (Williams). Un giorno La Fleur riceve la visita di Kate Veatch (Taylor), brillante avvocatessa della banca di White Goodman, allo scopo di controllare la contabilità della Pinco Pallino Joe e verificarne le inadempienze. Goodman infatti vuole rilevarla per abbatterla e realizzare al suo posto il parcheggio della GloboGym. L'unico modo per salvare la Pinco Pallino Joe sarebbe procurarsi 50.000 dollari in 30 giorni, missione che gli affezionati clienti della palestra tentano di compiere.
Dopo il fallimentare esperimento di un autolavaggio, decidono di iscriversi a un torneo di dodgeball, uno sport scoperto da Gordon. Dopo essersi faticosamente qualificati, scoprono di doversi battere contro la fortissima squadra dei Cobra Viola della Globo Gym, creata e capitanata proprio da Goodman reclutando i migliori giocatori sul mercato, con l'obbiettivo di impedire a La Fleur di racimolare la somma.
Li aiuteranno Patches O'Houlihan (Rip Torn), già sette volte campione di dodgeball, che li allenerà con metodi da sergente di ferro (che morirà schiacciato da un' insegna luminosa prima della finale), e Kate Veatch, stufa del corteggiamento gradasso e cafone di White Goodman (che le costa il licenziamento dalla banca) e affascinata invece da La Fleur, che si rivelerà un'ottima giocatrice.
Tra l'altro nel film compaiono Chuck Norris come giudice, Ddavid Hasselhoff come allenatore di una squadra e un altro paio di personaggi che però non conosco assolutamente.. eheh
A me è piaciuto tantissimo!
 
Quando non sarai più parte di me,
ritaglierò dal tuo ricordo tante piccole stelline,
allora il cielo sarà così bello
che tutto il mondo
si innamorerà della notte...
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